有限会社ストレングスカード・コム (旧(有)キャリア開発研究所）

私は体がよく動きます（キッズ５）

題材を何にするか、少し迷いましたが、男の子にも女の子にも人気があるサッカーにしました。走ったり、ボールを蹴ったり、誰でも一度はやったことがあるでしょう。体を動かす楽しさをイメージしやすいのではないでしょうか。

サッカーのようなルールのある競技ではなくても、野原を駆け回る、鉄棒やうんていで自在に回転する、狭いところにもぐりこんだり、高いところに登ったりすることは、運動能力、筋力、バランス感覚や身体のイメージが総合的に発達していないとできません。

身体のイメージと一言で言いますが、これは、例えば自分の体の大体の大きさがなんとなく自分で分かっているということです。例えば自分の目に見える手や足の先がどれくらいの長さで太さなのか、背の高さがどれくらいなのか、また目に見えない背中はどこまで続いていて、後ろ頭はどの辺にありそうかなどが分かっているということです。

これができると、自分が入れそうな穴が何となくわかったり、バーの下をくぐる時にすれすれの位置でくぐることができるようになったりします。とても大事な感覚で、小さいころから体を使った遊びをたくさんすることで、自然に発達が促されていきます。