Brain Gym®（ブレインジム）

Brain Gym®（ブレインジム）とは？

Brain Gym®（以下ブレインジム）は簡単な２６のエクササイズを生活の中に取り入れていくことで、日常的に起こるちょっと困った行動、パニックや不安・怒りのような心の不具合、対人関係や不登校（ひきこもり）・学習障害などの社会的な不適応などを改善していくことを目指しています。

教育キネシオロジーの分野で研究がすすみ、世界８０ヵ国にわたって、家庭や学校で行える心身の調整方法として取り入れられています。誰もが自分の最善の状態で、新しいことを学ぶことができるように、あるいは学びを生活や仕事に最適な内容で生かしていくことができるように、ブレインジムのエクササイズは役にたっています。

教育キネシオロジーおよびブレインジムについての詳細は下記URLでご確認ください。

教育キネシオロジー　http://www.edu-k.jp/

Brain Gym®（ブレインジム）http://braingym.jp/

Brain Gym®１０１（ブレインジム１０１）公式コース

２６種類のブレインジムエクササイズのやり方や利用方法を学ぶことができる公式コースです。このコースを受講すると以下のことが可能となります。

・ご自身の日常生活の中に26種類のエクササイズを取り入れていくことができる。

・支援の仕事の中で、ご自身が支援方法としてブレインジムのエクササイズやバランス調整方法を使うことができる。

・３次元のアセスメントを行い、最適なブレインジムエクササイズを選ぶことができる。

以下のような方にご受講していただくと効果的です。

・心理や教育・医療・福祉の分野で支援の仕事をしている方

・ご自身の仕事や趣味、日常生活にブレインジムを取り入れて改善していきたい方

・身体・脳（思考）・感情のバランスを整え、さらにクリエイティブなアウトプットを出したい方

・心のバランスを崩してしまっている方

・発達の遅れなどがあり、十分な社会衣生活が遅れなかったり、学習成果が出ない方

コース概要

スケジュール　　　　　：　２４時間以上（通常は９時間（休憩含）ずつ３日間）

費用（税込）　　　　　：　９３５００円　

場所（左のいずれか）　：　　横浜市磯子区杉田　クリニックおおた　３F
横浜市港南区　ウィリング横浜討議室
　　　　　　　　　　　　　　横浜市港北区　(有)ストレングスカード・コム本社

実施予定日　　　　　　：　２０２４年　１月（対面）　詳細はお問合せください。
　　　　　　　　　　　　　ご希望に応じてオンライン実施も可能です。
　　　　　　　　　　　　　

＊受講者のご希望により、日程調整を行いますので、お問い合わせください。　　

ご質問などございましたら、お問合せフォームにてご連絡ください。ご予約は研修会申込フォームにてお申込みください。

怒りのコントロールと問題解決を子どもに伝える　　支援者向けオンライン講座

子どもたちに怒りのコントロールを伝えるにはどのようにしたらよいでしょうか。ストレングスカードとキネシオロジーの手法を使って、子どもの感情理解と怒りのコントロール、さらには問題解決の方法を伝えていく手法について学ぶことができます。

詳細はお問合せ下さい。

日時　：　前半　怒りのコントロール　　6時間　
　　　　　後半　問題の解決　　　　　　6時間（予定）

費用　　　前半後半　それぞれ３３，０００円（税込み）

オンラインブレインジム体験会（支援者向け）

オンラインによるブレインジム体験会（支援者向）を下記のとおり開催いたします。今回は特に学校などの教育現場においてのブレインジム導入に焦点を当てて進めていきます。
ブレインジムはどんなものだろう、自分にも使いこなせるのか、どのような対象に使っていくのかなど、皆様の疑問にお答えしながら進めていきます。

日時　：　お問い合わせください

場所　：　Zoom会議室　講座前にURLを送ります。

費用　：　１名２２００円

ご用意いただくもの　：　のみ水

申込　：　本HPの研修会・講座お申込みフォームにてお申込みください。

どのような人が使っているのでしょうか？

ブレインジムは、私たちすべての人が使うことができます。そして毎日定期的にエクササイズを行ったり、「ここ一番」という勝負の時に、あるいは何か上手くいかずに困っている時に行ったりします。

ストレングスカード・コムささえる～むでは、発達の遅れのある方やその保護者の方、場面緘黙・多動・学習障害・不登校の方など様々な方がブレインジムやBBAｓのエクササイズにより困りごとが解消しています。ぜひ一度お試しください。

身体を動かすことは学習への入り口　－　ポール・E・デニソン

私たちが健康に前向きに日常生活を送っていくためには、私たちの３つの要素、「思考」「感情」「身体（感覚）」がバランスよく働いていることがとても重要です。このバランスが崩れると、思うように社会生活が送れなくなったり、家族や周囲の人々との前向きなコミュニケーションが取れなくなったり、学習に前向きに取り組めなくなったりします。ブレインジムでは、簡単な身体の動きを使って、この思考・感情・身体（感覚）のバランスを回復し、問題解決に向けた第一歩を踏み出していく土台を作っていきます。また、全体をとらえ調和を図る右脳と詳細を理解し判断する左脳の連携をスムーズにしていくことで、癖のある考え方や偏った物事のとらえ方を修正していくことを試みます。

もう少し別の角度から説明しましょう。学習や仕事に行き詰った時、あるいは試験前や大きな責任のある仕事があってストレスが過多となり、頭がいっぱいになって前にも後ろにも進めないような気持ちになってしまうような場面を想像してみてください。そのような時に、例えば気分転換として、少し運動をしたり、音楽を聴いてリラックスしたりすることがあると思います。ストレスにより物事の詳細ばかりが気になってしまっていたのに、少し身体を動かすと、忘れていた全体を見ることができるようになり、窮地を脱したりすることがあるでしょう。

ブレインジムは身体を効果的に動かすことで、偏ってしまった脳の働きや連携が取れなくなってしまった思考・感情・身体のバランスを回復していくことができるようになります。ぜひ一度お試しください。